Cómo usar Screen Time en Mac

Screen Time es una función útil que se introdujo con el lanzamiento de macOS Catalina. Permite a los usuarios de Mac verificar y realizar un seguimiento del uso de aplicaciones específicas y establecer límites específicos sobre el tiempo de uso del dispositivo. En la práctica, Screen Time puede actuar como un poderoso sistema de control parental. Los usuarios pueden evitar que sus hijos accedan a ciertas aplicaciones o imponer restricciones de tiempo para usar aplicaciones, visitar sitios web, etc.

Habilitando el Screen Time

  1. Vaya a 'Preferencias del sistema' utilizando su método preferido.
  2. Busque e inicie Screen Time.
  3. Haga clic en 'Opciones'
  4. Busque el botón 'Activar' en la esquina superior derecha de la ventana y haga clic en él.

Ajustar Screen Time a través de opciones

La ventana 'Opciones' le permite ajustar varias configuraciones diferentes. Al habilitar la función 'Usar contraseña de tiempo de pantalla', los usuarios pueden proteger su configuración de tiempo de pantalla de modificaciones no deseadas. La contraseña también se puede utilizar para ampliar los límites de tiempo impuestos a otras cuentas.

Si desea compartir el tiempo frente a la pantalla en varios dispositivos para realizar un mejor seguimiento de sus hábitos en línea, puede habilitar esta función marcando la casilla de la función "Compartir entre dispositivos".

Comprobación del uso de la aplicación y establecimiento de límites

Para ver un desglose del uso de su aplicación en el sistema, siga los pasos:

  1. Abra 'Preferencias del sistema' y ejecute Screen Time.
  2. En las secciones enumeradas en la barra lateral, seleccione "Uso de la aplicación".
  3. Para obtener una perspectiva más granular, puede ver el uso de su aplicación ordenada por día, por aplicación específica o por categoría.

Ahora, establezcamos un límite en el tiempo que dedica a utilizar aplicaciones.

  1. Abra Screen Time, pero esta vez seleccione 'Límites de aplicaciones' en la barra lateral.
  2. Haga clic en 'Activar' para activar la función.
  3. Ahora, agregue una categoría de aplicación a través del botón 'más'.
  4. Seleccione la categoría de aplicación creada y ajuste sus límites de uso a través del botón disponible. Puede establecer los límites elegidos para que estén activos todos los días o crear un horario personalizado.
  5. Cuando esté listo, haga clic en "Listo".

Cómo aprobar solicitudes de tiempo de pantalla en Mac

Si planea usar Screen Time como una herramienta de control parental, puede ser útil aprender a aceptar solicitudes de tiempo de pantalla de cuentas de usuario limitadas.

  1. Abre Screen Time.
  2. Seleccione 'Solicitudes' en la barra lateral.
  3. Todas las solicitudes pendientes de más tiempo permitido se enumerarán aquí. Puede seleccionar cada solicitud y decidir si la concede seleccionando "Aprobar" o denegarla seleccionando "No aprobar". Para las solicitudes aceptadas, puede elegir si concederles 15 minutos más, una hora o un día completo a través de las opciones del menú desplegable.

Configuración de contenido y privacidad en tiempo de pantalla

  1. Abre Screen Time.
  2. Desde la barra lateral, abra "Contenido y privacidad".
  3. Ahora, para habilitar la función, haga clic en el botón 'Activar' en la esquina superior derecha de la ventana.
  4. Inspeccione las diversas opciones disponibles en 'Contenido', 'Tiendas', 'Aplicaciones' y 'Otro'. Ajústelos de acuerdo con sus necesidades particulares marcando las casillas de los artículos que desea que se le permitan.